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          石耳沙茶双心的家常做法

          🕰 🏗 💺 石耳沙茶双心的石耳沙茶双心做法简单是肾调养食🕴谱的常见菜 ,不一定要看石耳沙✴茶双心视频才能学会 ,石耳沙茶双心但怎么做🦁石耳沙茶双心最好吃 ,石耳沙茶双心跟着菜谱大全的石耳沙茶双心做法图解来做这道石耳沙茶双心吧。🔖🦓❔材料:材料 :,石耳沙茶双心猪心半个,石耳沙茶双心鸡心3两,石耳沙茶双心嫩姜2两😨🥏 ,石耳沙茶双心石耳2两 ,石耳沙茶双心青江菜5棵 ,石耳沙茶双心青葱少🎇许调味料  :沙茶酱2大匙🈴,石耳沙茶双心酱油膏2大匙,石耳沙茶双心香油1大匙🥄,石耳沙茶双心酒1大匙 石耳沙茶双心做法:🌤🚟1.鸡心洗净后切十🎨字刀口😣 ,石耳沙茶双心猪心洗净后切成小厚片,石耳沙茶双心再将里层残余的血块洗干净备用2.葱切段  ,嫩姜切片🍁备用3.滚一锅水 ,先🏩放入石耳汆烫后捞起😍,再📳滴入少🕗许油后🍎 ,放入青江菜烫熟🏀,再捞起盛入盘中备⏪用🗄4.锅中倒入少许油烧热,先爆香姜和葱 ,再放入猪心片和鸡心片,并加入酒 、香油  、酱油膏和沙茶酱拌炒均匀后 ,放入石耳炒至猪心和鸡心熟透5.再淋入黑醋熄火拌匀后 ,📽起锅盛在青江菜上即可完成厨师叮咛*猪心应选择表面干爽、不黏滑  、没有颗粒状凸起物 ,且没有过多油膜包覆的较为新鲜、健康*猪心若是用炒的  ,需切厚片以保持口感 ,若是水煮  ,则切薄片较快熟*鸡心以手轻轻挤压即可轻松将里层的血块推挤出*📘猪心和鸡心需将里层的血块完全清除干净,以免烹煮后产生不好的味道*石耳🚛也可用木耳取代

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